为进一步宣传普及大学生心理健康知识,营造良好的心理健康教育氛围,培养心理健康素质、思想道德素质、科学文化素质三方面协调发展的新时代大学生,医学影像学院2020级紧紧围绕“同心战疫,共筑健康”主题,于5月开展了一系列丰富多彩的活动。
活动一:“云端脱口秀,秀出‘心’花样”脱口秀视频比赛
脱口秀可以帮助我们发泄内心压抑的情绪,完成升华。紧张忙碌的学习生活中,说一说脱口秀,幽默的形式可以使生活变得更加有趣和生动,不仅能自嘲解压,也能够带给别人快乐。本次活动于5月11日至5月23日面向全校同学展开。活动举办以来,得到了同学们的热烈响应,大家踊跃参与,有的两两组队、有的单人参赛,通过录制脱口秀视频参赛。他们借助脱口秀的形式表达自己的看法、展示自己的才华。“脱口秀”为同学们提供了一个展现自己的舞台,有利于树立学生的自信心,丰富学生的课余生活,在提高与人沟通交流能力的同时,进一步加强心理健康教育。
活动二:“防疫专属emoji绘制”表情包绘制活动
本活动于5月20日至5月23日通过线上网络平台展开。活动开始前,医学影像学院QQ官方号发布说说进行线上宣传,并在线下通过班委进行广泛宣传,同学们积极报名、踊跃参加。活动过程中,同学们结合疫情防控形式与生活,利用各大网络平台,制作与疫情防控相关的积极向上、生动有趣的表情包,同时将作品发送给朋友,此过程加强了学生间的互动交流,有利于促进建成良好的同学关系,促进心理健康发展,便于疏解学生的负面情绪,进行了积极的心理健康引导。活动最后,对获奖同学颁发了奖品,以示鼓励,希望同学们面对疫情做好自我心理调节,并积极配合、参与疫情防控工作。
活动三:“放飞烦恼,筑梦未来”心理月漂流瓶活动
医学影像学院2020级医学影像技术班级于5月27日在大圆盘举办“放飞烦恼,筑梦未来”心理月漂流瓶活动。本次活动分为三种类型漂流瓶的书写:困惑瓶、许愿瓶、祝福瓶。同学匿名将承载个人心情的信纸装入漂流瓶中,由工作人员收集并整理后放置在活动地点。在场的同学随机抽取一个漂流瓶(如抽到自己的漂流瓶则重新抽取),对于漂流瓶里的内容写下自己的意见。活动现场人头攒动,同学们纷纷用笔写下自己的一份愿望、一份祝福、亦或自己的困惑,也有许多同学对他人留于瓶子内的困惑和烦恼进行回复,并写下自己对学校的祝福,传递心灵寄语,进行情感交流。
疫情期间负面情绪弥漫,医学影像学院借以不同形式的心理健康宣传教育活动,普及心理健康知识、宣传心理调适方法、营造良好的心理健康教育氛围。“良好的个性胜于卓越的才智”,作为有理想有抱负的新时代青年,要保持良好的心态,做到信念上坚信、精神上崇高、本领上过硬,积极投身于学习和社会奉献,做到身体上、心理上、社会适应上的完全健康,在不断奋斗中汲取力量、收获快乐,认真过好每一天!
(冯忠兰/审 杨萌、夏玉凤、樊昌盛/文 学生/摄)